Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 46,43g | Prot: 24,51g | Karb: 152,53g.
Makan Pagi: Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam). Makan Malam: Tahu Kukus, Tempe, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Sirup, Indomilk Susu Kental Manis, Timun Suri, Kata Oma Telur Gabus Rasa Telur Asin. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiwenx
|