Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 56,21g | Prot: 104,01g | Karb: 177,63g.
Makan Pagi: Watermelon, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Horseradish Sauce, Migros American XL-Toast, Mustard. Makan Siang: Apple, Aldi Suisse Cottage Cheese Nature, Coop Karma Superfood Brötli. Makan Malam: Cucumber, Tomatoes, Egg, Carrots, Bell Peppers, Migros Bio Feta, Alnatura Couscous. Camilan/Lainnya: Migros Traubenzucker, Migros Bio Sauerkraut Roh, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry, Hulled Sunflower Seeds. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lioness_21
|