Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
122,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
594 kkal
|
Lemak: 6,06g | Prot: 86,48g | Karb: 50,90g.
Makan Pagi: Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Coffee, Egg White, Tostitos Medium Salsa. Makan Siang: Broccoli, Skinless Chicken Breast, Coffee, Onions, Cabbage, Asparagus. Makan Malam: Cabbage, Asparagus, Broccoli, Onions, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Strawberries, Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SimonDekker
|