Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 55,90g | Prot: 107,33g | Karb: 174,15g.
Makan Pagi: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан, Alparo Кокосовое Молоко . Makan Siang: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Вишней, Творожная Запеканка с Яблоками, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Вишней, Моя Цена Клубника Замороженная , ВкусВилл Творог Детский 5%. Makan Malam: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Натурово Вареная Морковь, Желтый Сладкий Перец, Кабачки. Camilan/Lainnya: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Форель Слабосолёная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azova88
|