Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 56,38g | Prot: 51,33g | Karb: 177,52g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Heavy Cream, Jam Preserves, Dempster's Cinnamon Raisin Bagel. Makan Siang: Apples , Hard-Boiled Egg. Makan Malam: Lactantia Salted Butter, Cooked Peas and Corn, Baked Potato (Peel Not Eaten), Kirkland Signature Spiral Sliced Ham. Camilan/Lainnya: Starbucks Salted Caramel Sweet Square. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|