Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
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52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1681 kkal
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Lemak: 64,18g | Prot: 123,52g | Karb: 160,83g.
Makan Pagi: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo. Makan Siang: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Calabresa, Ovo. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite em Pó Ninho, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Bandeira Queijo Minas Frescal Light, Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Creme de Leite. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan zamilasantana
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