Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 67,14g | Prot: 155,11g | Karb: 198,86g.
Makan Siang: Great Value Naturally Smoked Bacon, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Malam: Corn, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Camilan/Lainnya: Clif Bar Whey Protein Bar, Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|