Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 60,51g | Prot: 55,52g | Karb: 50,59g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce. Makan Siang: Fresh Express BLT Gourmet Salad. Makan Malam: Hellmann's Light Mayonnaise, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (3 Oz), Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Sweet Red Peppers. Camilan/Lainnya: Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 7,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|