Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 66,42g | Prot: 65,28g | Karb: 150,27g.
Makan Pagi: Milbona Körniger Frischkäse, Gutbio Speisequark 20% Fett, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Harry Korn an Korn. Makan Siang: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Klare Gemüse-Brühe . Makan Malam: Tee mit Milch, REWE Beste Wahl Kohlroulade, Erdbeeren, Ja! Walnusskerne, Harry Korn an Korn, Milbona Quark 20%, Aldi Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Solevita Ingwer Shot. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan teleritalia
|