Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 97,15g | Prot: 69,97g | Karb: 98,20g.
Makan Pagi: O'Zera Шоколад Dark 55%, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гренки, Беларусь Сыр Царский, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Чай, Дары Мира Лаваш Тонкий, Брокколи, Фасолевый Суп, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Творог 9%. Makan Malam: Оладьи, Чай, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе. Camilan/Lainnya: Кофе, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterinafedy
|