Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 26,62g | Prot: 31,94g | Karb: 172,11g.
Makan Pagi: Пряник, Груши, Яблоко. Makan Siang: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Капучино. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Селедка, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Мармеладные Мишки. lagi...
|
|
1549 kkal
|
Latihan:
Функціональне - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☾ ☾ ☾
|