Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 82,35g | Prot: 77,56g | Karb: 172,15g.
Makan Pagi: Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики , Grovo Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, President Сыр Мягкий Brie. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп из Говядины, Помидоры, Лента Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица, Грядка Удачи Суп Овощной, Ашан Сухари из Хлеба, Пряники. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Услада Вафельные Рулеты, Good Food Орех Макадамия, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Сезонная , Русские Традиции Рулет Павлова. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie dr
|