Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 92,40g | Prot: 90,27g | Karb: 208,40g.
Makan Pagi: Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Life Extension Super Omega-3, Вареное Яйцо, Кинза, Красный Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Neocell Super Collagen Peptides. Makan Siang: Помело, Клубника, Руккола, Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, Соусом Песто, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Coconut Secret Coconut Aminos, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Шпинат, Лимонный Сок, ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|