Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 71,27g | Prot: 107,45g | Karb: 90,40g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Икра, Вареное Яйцо, Клубника, Груша, Руккола, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Сыр Сулугуни, Руккола, Болгарский Перец, Шампиньоны, Греческий Салат. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|