Jurnal SeiN_MaulwurF, 22 Apr 21

Nach einem Tag Durchfall und Magenkrämpfen normal....
ich kann tatsächlich keinen Industriezucker essen, der war nämlich Ursache dafür...
mal sehen wie sich die Waage morgen zeigt ☺️

60,3 kg Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

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737 kkal

Lemak: 22,49g | Prot: 54,60g | Karb: 90,84g.   Makan Pagi: Weintrauben, Erdbeeren, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus X-Cell, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus Omegold. Makan Siang: Iglo Fischstäbchen, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware). Makan Malam: Gemüse. lagi...

3 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...