Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 73,32g | Karb: 198,82g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Кайтес Печень и Икра Минтая. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Лимак Вермишель. Makan Malam: Милти Испанская Паэлья с Морепродуктами и Курицей. Camilan/Lainnya: Помело. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|