Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
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66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1551 kkal
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Lemak: 72,06g | Prot: 67,99g | Karb: 147,15g.
Makan Pagi: Primeur Banane, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Café, Confitures et Conserves. Makan Siang: Knorr Sauce Hollandaise, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Riz Basmati (Cuit), Auchan Yaourt Nature 0%, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Vin de Table Rouge, Picard Épinards en Branche Bio. Makan Malam: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Casino Quiche Lorraine, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Fraises. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mamiegni
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