Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 126,89g | Karb: 171,73g.
Makan Pagi: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, La Molisana Макароны. Makan Malam: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бричмула Чанахи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|