Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 35,11g | Prot: 71,99g | Karb: 101,51g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница, Щедрые Хлебцы Гречневые. Makan Siang: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая. Makan Malam: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Красное и Белое Пиво Рижское. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinasind
|