Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 80,56g | Prot: 76,34g | Karb: 248,63g.
Makan Pagi: Россиянка Колбаса Краковская , Любава Сыр Плавленный, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Makan Siang: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Капуста, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Клубника, Банан, Молочная Легенда Кефир 1%, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|