Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 53,05g | Prot: 104,88g | Karb: 130,76g.
Makan Pagi: Кукуруза Вареная, Помидоры, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Овсяноблин. Makan Siang: Плов со Свининой. Makan Malam: Mixbar Конфеты Бананоман, President Сыр Мааздам, Востряково Сало Копченое, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Желтый Сладкий Перец, Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Лента Кальмар Копченый, President Сыр Мааздам, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|