Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
639 kkal
|
Lemak: 26,03g | Prot: 51,60g | Karb: 49,60g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Банан, Эконива Творог 9%. Makan Siang: Кофе с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Global Village Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. Makan Malam: Кофе с Молоком, Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное". lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angels84
|