Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2154 kkal
|
Lemak: 85,91g | Prot: 58,75g | Karb: 292,20g.
Makan Pagi: REWE Bio Haferdrink, Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Gut & Günstig Käsekuchen , Spritzkuchen, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Malam: Kirschtomaten. Camilan/Lainnya: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), McDonald's Cappuccino (Groß). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|