Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 57,89g | Prot: 131,73g | Karb: 199,06g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, ВкусВилл Винегрет. Makan Malam: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Уха. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Магнит Банан, Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, President Творог 0,2%, Яблокофф Яблочные Чипсы, ВкусВилл Чипсы Кукурузные «Воздушные» с Морской Капустой, Теремок Квас, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|