Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
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59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1831 kkal
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Lemak: 152,56g | Prot: 96,94g | Karb: 14,84g.
Makan Pagi: Café Espresso, Café Cortado. Makan Siang: Alteza Espinaca Troceada, Snack Day Torreznos de Cerdo, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado 4 Quesos, Huevo, Aceite de Oliva. Makan Malam: Rabanito, Pepino (Pelado), Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Mayonesa, Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Aguacate. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Calabaza, Mea Vita MCT Oil, Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Queso Azul. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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