|
обвалилось
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 31,91g | Prot: 107,94g | Karb: 21,83g.
Makan Pagi: Худеем За Неделю Льняная Каша, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ветчина Индейки. lagi...
|
|
2135 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НадиБелая
|