Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 61,09g | Prot: 72,10g | Karb: 39,87g.
Makan Pagi: Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Кубанский Молочник Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Рыбная Лазанья. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Bombbar Coco Coconut, Круглый Год Миндаль Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishu.
|