Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 115,48g | Prot: 72,97g | Karb: 206,30g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Чернослив Свежий, Активиа Натуральный Биойогурт с Лаймом и Мятой. Makan Siang: Чумак Соус Тартар, Домик в деревне Сметана 20%, Мираторг Драники Картофельные, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Пикник Салат Витаминный с Огурцом. Makan Malam: Медовик. Camilan/Lainnya: NL International Панна-Котта Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|