Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 89,84g | Prot: 95,39g | Karb: 208,04g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Окей Курага Сушёная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Слобода Масло Подсолнечное, Лаваш Тонкий, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Укроп, Зеленый Лук, Чеснок, Краснокочанная Капуста, Чечевица Вареная. Makan Siang: Омлет с Творогом, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Curtis Чай Зеленый, Слобода Масло Подсолнечное, Краснокочанная Капуста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Булгур (Вареный), Куриный Бульон, Фасоль (без Соли, Отварная). Makan Malam: Окей Груша Конференс, Форне Заварное Пирожное Рашель, Омлет с Творогом. Camilan/Lainnya: Цельное Молоко, Коровкино Ряженка 4%, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naita75
|