Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 42,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 73,68g | Prot: 64,45g | Karb: 170,07g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Омлет с Помидорами. Makan Siang: Чай с Лимоном, Мушмула, Гриднев Сухарики, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Makan Malam: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Фруктово-Ореховая Смесь, Чай с Лимоном, Мандарины, Мушмула, Сахар, Активия Йогурт Натуральный, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Лунная симфония, потихоньку движемся в нужном направленит!🤟
22 Apr 21 oleh anggota: ELENA 12345678
|
ЕП, да! По чуть-чуть со скоростью улитки😂
22 Apr 21 oleh anggota: Лунная симфония
|
Ничего, хоть по чуть чуть, но вниз😉
22 Apr 21 oleh anggota: ELENA 12345678
|
ЕП, согласна! Даже 100 гр. ниже-большое дело!🙂
22 Apr 21 oleh anggota: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|