Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 36,86g | Prot: 64,06g | Karb: 140,09g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), 咖啡. Makan Siang: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白飯. Makan Malam: 和路雪 梦龙抹茶冰淇淋, 爭鮮 壽司. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|