Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 60,74g | Prot: 92,91g | Karb: 125,28g.
Makan Pagi: Голден Яблоко, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Мистраль Каша 5 Злаков, Обережье Творог 5%. Makan Siang: Фундук Фундук, Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. Makan Malam: Щи с Курицей, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Нут (Вареный), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Dymatize Elite XT (34g). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krvkne
|