Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 42,61g | Prot: 70,89g | Karb: 162,77g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Магнит Лаваш Армянский, Семена Льна, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Полянка Творог Деревенский 5%. Makan Siang: Coca-Cola Кола, Буздякский Соус Татарский, Картошка Печеная. Makan Malam: Кабачок Гриль, Помидоры, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Финик, Семена Льна, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diana__2008
|