Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 34,22g | Karb: 101,32g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei, Apfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Sweetland Sahne Karamellen, Kaffee mit Milch. Camilan/Lainnya: Sweetland Sahne Karamellen, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Dextro Energy Magnesium. lagi...
|
|
1770 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 30 menit, Tidur - 4 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|