Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 35,15g | Prot: 107,97g | Karb: 174,07g.
Makan Pagi: Зеленый Чай с Молоком, Варенье Черничное, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Банан, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Makan Siang: Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Makan Malam: Томское Молоко Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Чай с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Яблоко Глостер. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|