Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2704 kkal
|
Lemak: 68,32g | Prot: 178,91g | Karb: 334,54g.
Makan Pagi: Alpina Leche Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas , Pan Francés, Queso Mozzarella, Pietrán Jamón , Papaya. Makan Siang: Hindú Aromática de Frutas, Piña, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Salmón. Makan Malam: Hindú Aromáticas, Piña, Bimbo Tortillas Integrales, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Crepes & Waffles Helado Chocolate Light. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan js.arias93
|