|
降好慢啊………
吃少少……
這幾天沒運動，
因為好累啊！
今天想231，
因為星期六要去吃，
芳城市早餐吃到飽！
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 50,88g | Prot: 66,50g | Karb: 136,57g.
Makan Pagi: 大餅, 耆盛 干貝XO醬, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 花椰菜, Costco 玉米筍, 杏鲍菇, 水煮蛋, 水煮蛋, 大肉包. Makan Siang: A菜, 雞湯, 肉燥. Camilan/Lainnya: 健司 纖三薯. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|