Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 90,70g | Prot: 72,59g | Karb: 32,37g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Western Star Thickened Cream, Black Tea. Makan Siang: Bega Tasty Grated Cheese, Coles Sliced White Hungarian Salami, Coffee, Pura Thickened Cream. Makan Malam: Toblerone Toblerone (25g), Gravox Lamb & Rosemary Gravy, Carrots , Cooked Cauliflower (from Fresh), Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|