Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 45,87g | Prot: 94,54g | Karb: 101,41g.
Makan Pagi: Beriba Reucherlachs, Philadelphia So Leicht, Mestemacher Eiweiß Toast Brötchen, Maxi Nutriton Peanut Butter - Inga-, Milsani Frische Vollmilch - Inga-..3.5%🍼, Brinstingl Kürbiskernöl. Makan Siang: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Лук, Яйцо, Алтайский Бройлер Филе без Кожи, Riesa Hartweizen Nudeln - Инга-. Makan Malam: Gut Bio Gemüsepfanne (Französische Art) - Inga - Aldi, Golden Seafood Alaska Seelachs - Inga - Aldi. Camilan/Lainnya: Dm Hafer Kleie - Inga -, Hofburger Körniger Frischkäse, Dukat Йогурт Греческий, Магнит Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inga inga np
|