|
was pretty good but still had a pizza and a few beers plus a cheeky ice cream..lost 2lb over 6 days.. waaahoooo
|
98,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
690 kkal
|
Lemak: 19,22g | Prot: 31,55g | Karb: 95,56g.
Makan Siang: Tesco Prawn Mayonnaise Sandwich, Salmon Sushi. Makan Malam: Tesco Tuna Mayonnaise, Potato. Camilan/Lainnya: Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riceman1961
|