Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 21,24g | Prot: 75,56g | Karb: 92,74g.
Makan Pagi: Bayas de Goji, Uva, Colun Yoghurt Light, Vivo Gelatina. Makan Siang: Picarones, Cebollas, Tomates, Kikkoman Salsa de Soya, Tomates Cherry, Quinoa (Cocida), Salmón. Makan Malam: Apio, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Ceviche de Pescado. Camilan/Lainnya: Bayas de Goji, Manzana Verde, Queso Parmesano Rallado Seco. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatomania
|