Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 60,64g | Prot: 114,40g | Karb: 161,01g.
Makan Pagi: Глобус Чиабатта, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Глобус Молоко 1,5%, Boiled Egg. Makan Siang: SPAR Сочник Творожный, Глобус Хлеб Вестфальский, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей. Makan Malam: Red Table Wine , Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , Billa Багет Парижский, Глобус Говяжий Ростбиф, Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей. Camilan/Lainnya: Глобус Кедровый Орех, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|