Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2605 kkal
|
Lemak: 70,16g | Prot: 144,08g | Karb: 212,30g.
Makan Pagi: Глобус Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Be Fresh Микс для Йогурта. Makan Siang: Перекресток Помело, Милье Сливочное Масло 82,5%, Chicken Drumstick, Prosto Гречка. Makan Malam: Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Глобус Чиабатта, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая, Глобус Фарш Говяжий, Barilla Макароны. Camilan/Lainnya: Red Table Wine , Riesling Wine, Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|