Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 91,94g | Prot: 161,73g | Karb: 112,11g.
Makan Pagi: Глобус Кедровый Орех, Глобус Молоко 1,5%, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Makan Siang: Глобус Чиабатта, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , Barilla Соус Томатный с Базиликом, Макфа Вареные Макароны, Глобус Фарш Говяжий. Makan Malam: Лукашинские Помидоры Черри, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Ваш Выбор Моцарелла, Fish House Минтай Филе. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Окей Яблоко Гренни Смит, Окей Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|