Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 52,03g | Prot: 151,17g | Karb: 202,86g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Глобус Чиабатта, Vici Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Увелка Перловка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Makan Malam: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Bud Пиво Светлое, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Глобус Фарш Говяжий, Barilla Макароны Варёные!!!. Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Глобус Чиабатта, Окей Яблоко Гренни Смит, Окей Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|