Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 56,95g | Prot: 118,35g | Karb: 194,13g.
Makan Pagi: Nocciole, Arance, Bresaola, Crema di Nocciole, Pane di Segale Tostato. Makan Siang: Gnocchi di Patate, Ragù, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Parmigiano (Grattugiato). Makan Malam: Cetriolo, Zuccato Cetriolini, Calamari, Olio Extra Vergine di Oliva, Tahina, Rapunzel Semi Misti, Seppie, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Finocchi Bolliti, Bartolini Zuppa Rapida Legumi e Cereali. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Nocciole, Mandorle, Mela. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FedeBraga
|