Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4361 kkal
|
Lemak: 71,53g | Prot: 253,33g | Karb: 646,33g.
Makan Pagi: Äpfel, Whey Protein, Kölln Blütenzarte Flocken, Birnen. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Barilla Pesto Alla Genovese, REWE Bandnudeln. Makan Malam: Basmati-Reis, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, ESN Super Omega-3, Kölln Blütenzarte Haferflocken. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|