Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 75,16g | Prot: 54,01g | Karb: 109,48g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 1,8%, Вологодское Льняное Масло . Makan Siang: Дары Природы Салатная Фантазия, Льняные Семена, Редис, Пекинская Капуста, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями, Огурец (с Кожурой), Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зерница Печенье Традиционное. Makan Malam: Долма, долма диетическая, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Camilan/Lainnya: Рень Семечки без Соли, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arina18pro
|