Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3188 kkal
|
Lemak: 112,78g | Prot: 131,22g | Karb: 441,47g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Makan Siang: Enrolado de Presunto e Queijo, Qualitá Uva sem Semente, Walmart Queijo Mussarela, Itambé Pro Whey Chocolate, Trident Chiclete. Makan Malam: Bolo de Limão, Romanha Mini Pizza. Camilan/Lainnya: Nestlé Chamyto, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|