Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 76,51g | Karb: 165,05g.
Makan Pagi: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Makan Siang: Soto Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Lontong, Risoles, Wings Food Milku. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusi_ana
|